更新日:2024.12.27
「カウンセリング室だより12月号」を発行しました。
現在、生活に欠かせない存在となったSNSですが、調査によると、なんと7割以上の人が“SNS疲れ"を経験したという報告もあるようです。SNSは、便利なツールである一方、使い方によっては心身の健康に悪影響を与えることもありますよね。年末年始休みなど、SNSを使う機会も増える時期かと思いますので、この機会にSNSの使い方について改めて考えてみましょう。
その他、カウンセラーのエッセイ「サンタクロースはおると?」を掲載しています。
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